Efter en traumatisk förlossningsupplevelse kan tanken på att föda igen kännas otroligt överväldigande, om inte skrämmande.
Det är fullt förståeligt, särskilt med tanke på den födelsekultur vi har i vårt moderna samhället som så ofta får oss att tro att våra kroppar inte kan föda utan komplikationer eller alls föda utan medicinsk eller kirurgisk hjälp – och att en positiv, stärkande och läkande födsel är undantaget som aldrig kommer att hända just oss. Men nycklarna till tillit till att det är möjligt även för dig, finns inom dig!
Samtal för att planera för en stärkande och läkande födsel är för alla som är gravida och har haft en tidigare traumatiserande födsel, eller där någon annan känsla av sorg och/eller skav kvarstår kring födsloupplevelsen. Det är för dig som vill ha vägledning kring hur du kan förbereda sig så gott du kan för en positiv och stärkande nästa födsel.
Observera att du behöver ha haft förlossningsbearbetande samtal innan vi går in i att planera inför en läkande och stärkande kommande födsel. Att bearbeta din senaste födsel och landa i den läkningen är nödvändigt för att bli redo och rustad att planera för nästa födsel.
Vad innebär det att planera för en läkande förlossning?
Detta 3-timmars samtal med mig kan ske digitalt eller på plats.
Det bästa är om ditt/dina tidigare barn inte är närvarande vid samtalet. Anledningen till det är att du ska kunna få ut det mesta av samtalet och fokusera på att möta dina specifika behov.
Partners är varmt välkomna att delta i samtalet, även om det inte är en nödvändighet.
Under vårt samtal kommer vi att diskutera en del eller samtligt av följande:
– Hur har du mått och haft det sedan vårt bearbetande samtal, och allt du vill dela med dig av kring verktyg du har provat
– Dina rädsor och förhoppningar kring denna nästa förlossning
– Var känner du dig tryggast att föda, och med vem/vilka närvarande?
– Födandets fysiologi och hur man stödjer den (inklusive vad din/dina stödpersoner kan göra)
– Vanliga interventioner och anledningar till att du kanske vill undvika dem
– Smärthantering under födseln
– Dina rättigheter och skyldigheter
– Skapa en förlossningsplanering
– Planer för barnets syskon under förlossningen
– Planera för en positiv postpartumupplevelse
– Verktyg och resurser som kan vara värdefulla i din/er förberedelse
– Jag kommer att skicka ett uppföljande mail inom 48 timmar efter vårt samtal där jag sammanfattar det vi pratat om
Kostnad för samtal för planering av en läkande födsel är 2000kr/3 h.